CATEGORY 食事のバイブル

祝い肴三種とは?手抜きおせちもこれだけあればOK!?

お正月だし、おせち料理は用意したい、、だけど時間もないしめんどくさい・・ そんな時、おせちを手抜きする方法ってあるのでしょうか? そしておせち料理って種類もめちゃくちゃ多くて、全部用意するのは大変ですよね。 そんな時、最…

うどんじゃダメなのか?「年越しそば」の意味や歴史、開運するオススメ具材も紹介!

大晦日に食べるものと言えば「年越しそば」ですが、「うどんじゃダメなのか?」という疑問があります。 そもそも普段からそばよりも、うどんの方が好きという方もいらっしゃいます。 調査によると、「そばとうどんではそばの方が好きだ…

よく噛むことの11の効果!人生が変わる食べ方のコツ

  よく噛むことで得られる11の効果 食べる時よく噛む、ということは、子供のころから教えられますね。 しかし、実際はちゃんと噛まない習慣がついている人がほとんどです。 その理由として考えられるのが、昔よりも食べ…

単なる「断食」するだけじゃない!?イスラム宣教師に直接聞いた「ラマダーン」の本当の意味とは?

こんにち和! あなたは「ラマダーン」という言葉、聞いた事はありますか? イスラム教の方が一定期間断食することなのですが、ニュースなどで聞いた事あるかもしれませんね。 でもほとんど情報がなく、なんとなくのイメージしか持って…