突然ですが、 『人間関係をもっと楽にしたい!』 そう思ったことはありませんか? ・上司との関係が上手くいかない ・最近彼や彼女とすれ違いが多い ・久々に会った友達と、以前のように上手く話せない ・親といつも衝突してしまう…
人間関係が楽になる3つの方法

突然ですが、 『人間関係をもっと楽にしたい!』 そう思ったことはありませんか? ・上司との関係が上手くいかない ・最近彼や彼女とすれ違いが多い ・久々に会った友達と、以前のように上手く話せない ・親といつも衝突してしまう…
「え!どうして私がしてほしいと思っていた事がわかったの!?」 と、驚くような経験をしたことはありませんか? 困っている時にサッと手を差し伸べてもらえると、とても嬉しいですよね^^ そうやって誰かに親切にして…
『自己肯定感』 最近、あちこちで聞かれるようになったワードですよね。 すごく雑駁(ざっぱく)な表現をすると、 「自分を認めてあげましょう!」 って意味の言葉。 です…
こんにちは!10月に入り、一年の中でもとても過ごしやすい季節になりましたね。 夏の暑さも和らぎ、外を歩けば木々が紅葉し、季節の花がほのかな香りを漂わせ、空気を感じるだけで幸せな季節です。 日本…
こんにちは!あなたは【繊細さん】という言葉を聞いたことがあるでしょうか? 【繊細さん】=とても敏感な人 のことを表した言葉です。 「繊細さんの本」は、HSP専門カウンセラーであり、 ご自身もHSPである武田…
突然ですが、HSP(エイチ・エス・ピー)という言葉を聞いたことがありますか? ・人ごみに行くとどっと疲れが出る ・ささいなことが気になる ・怒っている人、不機嫌な人が近くにいると苦しくなる 上記に当てはまると思ったあなた…
こんにちは! 突然ですが、あなたは何座ですか? 星占いと聞くと「星座占い」を思い浮かべる方が多いと思います。 あなたが今頭の中ですぐに思い浮かんだ星座は、恐らく「太陽星座」でしょう。これは、あ…
あなたは周囲の人から【せっかち】認定を受けたことがありますか? 「もう少し落ち着いたら?」 「そんなに焦らなくていいよ」 「ちょっと前のめりすぎない?」 とストレートなアドバイスをもらったことがあれば、 あなたはかなりせ…
【セロトニン】が不足すると起きること セロトニンというホルモンを知っていますか??脳内で働く神経伝達物質で、【3大幸せホルモン】のうちのひとつです。幸せホルモンの代表格として挙げられるものは セロトニン オ…
現在、SNSによる誹謗中傷など、社会には不安や不満が蔓延していますよね。 また、意気揚々と職場へ出かけても、一人でもネガティブな人がいると、その影響を受けて疲れてしまうこともあるでしょう。 &…
こんにちは! あなたは星占いって聞いた事はありますか? 「あー、雑誌の最後に良く載ってるアレだよね!」 と思う方も多いのでは。 はい、それがいわゆる星占いです! が・・・ 実は占星術とはそれが…