CATEGORY 心のバイブル

人間関係が楽になる3つの方法

突然ですが、 『人間関係をもっと楽にしたい!』 そう思ったことはありませんか? ・上司との関係が上手くいかない ・最近彼や彼女とすれ違いが多い ・久々に会った友達と、以前のように上手く話せない ・親といつも衝突してしまう…

『幸せを感じる力』を磨いて幸せになる方法

  こんにちは!10月に入り、一年の中でもとても過ごしやすい季節になりましたね。 夏の暑さも和らぎ、外を歩けば木々が紅葉し、季節の花がほのかな香りを漂わせ、空気を感じるだけで幸せな季節です。   日本…

【繊細さんの本】から学ぶ”我慢しない”生き方

こんにちは!あなたは【繊細さん】という言葉を聞いたことがあるでしょうか? 【繊細さん】=とても敏感な人 のことを表した言葉です。   「繊細さんの本」は、HSP専門カウンセラーであり、 ご自身もHSPである武田…

気疲れが多くてしんどい…そんなあなたはHSPかも!

突然ですが、HSP(エイチ・エス・ピー)という言葉を聞いたことがありますか? ・人ごみに行くとどっと疲れが出る ・ささいなことが気になる ・怒っている人、不機嫌な人が近くにいると苦しくなる 上記に当てはまると思ったあなた…

あなたの努力はどちら?タイプ別にみる努力が報われる方法【-→+】/【+→++】タイプ

こんにちは! 今日は努力の2つのタイプについてお伝えしたいと思います。 というのも、 成功をおさめるためには、努力が必要だ という日本人全体の考え方があるからです。 ただ、同じ言葉を使っているのに人によって努力の定義が異…

「あえて夢を持たない」幸せな生き方って!?

  安田 かずきです。   書店に行けば沢山の自己啓発書が並び、数ページも開けば 「夢を持ちましょう」   巷にあふれる自己啓発系セミナーでも夢を持つことの大切さが説かれる今のご時世。 何だ…