CATEGORY 暮らしのバイブル

2021.03.01 暮らしのバイブル

【二十四節気】啓蟄（けいちつ）の戸を開ける

  こんにちは。井上です。 今回は、二十四節気（にじゅうしせっき）の啓蟄（けいちつ）について簡単に分かりやすく、さらに、味わいながら過ごしていただけるようなお話をさせていただきます。    …

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2021.02.19 暮らしのバイブル

【二十四節気】雨水（うすい）に立ち止まる

  こんにちは。井上です。 今回は、二十四節気（にじゅうしせっき）の雨水（うすい）について簡単に分かりやすく、さらに、味わいながら過ごしていただけるようなお話をさせていただきます。     …

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2021.02.01 日本人のバイブル

節分に意識しておきたいこと・立春からの過ごし方

2021年の節分は2月2日です！ テレビやネットでも話題に上がることがあるので、1日ずれることを既に知っている方もいらっしゃると思います。 ただ、 節分には豆まきをする その年の吉報を向いて恵方巻を食べる   …

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2021.02.01 食事のバイブル

【二十四節気】立春（りっしゅん）にほほ笑む

  こんにちは。井上です。 今回は、二十四節気（にじゅうしせっき）の立春（りっしゅん）について簡単に分かりやすく、さらに、味わいながら過ごしていただけるようなお話をさせていただきます。   &nbsp…

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2021.01.20 日本人のバイブル

【二十四節気】大寒（だいかん）を暮らす

  こんにちは。井上です。 今回は、二十四節気（にじゅうしせっき）の大寒（だいかん）について簡単に分かりやすく、さらに、味わいながら過ごしていただけるようなお話をさせていただきます。    …

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2020.05.02 暮らしのバイブル

実家暮らしのストレス｜原因と解消法

  みなさんこんにちは！ 2011年ころから徐々に増え続けている、 社会人の実家暮らし率。 これを読んで下さっているあなたも、 もしかしたら実家暮らしをされているのかもしれませんね。 そしてストレスを感じること…

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2020.04.17 食事のバイブル

不安、イライラ・・・心が疲れた時に試したいハーブ8選

こんにちは！ あなたは何だか無性に疲れを感じる事はありませんか？ いつもならなんてことない一言に、深く傷ついてしまったり、何もやる気が起きなかったり・・・ そんな時は無理をせず、あなたの心のうちの声を聞きましょう！ どう…

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2020.01.27 食事のバイブル

”冷え性”は原因に応じてより適切な対策を！

こんにちは。どちらかというと断然寒がりな井上です。 こちらの記事を訪れてくださったあなたは、もしかしたら”冷え性”でお悩みかと思います。 あなたが自覚している”冷え性”の症状はどのようなものですか？ いつも手足が冷えてい…

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