CATEGORY 心のバイブル

人が寂しいと感じる時、孤独でどうしようもなく不安感におそわれてしまう時、何も手に付かずに動けなくなってしまうことがあります。 寂しい感情からなんとか逃れようとして、とにかく人の多い場所に行ってみたり、仕事の結果で認めても…

あなたは初対面の人とでもすぐに打ち解けて仲良くなれる性格ですか？ それとも人見知りしてしまいますか？ 社会に出ると、仕事やプライベートの場面で初対面の人と出会う機会も増えます。 そんなときにスムーズに会話できないと、場の…

ものごとが上手く行かないときや気分が下がってしまうとき、どうしても落ち込んでしまいますよね。 人間生きていれば誰でも落ち込んでしまうときは必ずあります。 しかし中にはちょっとしたことで反応してしまい、落ち込みやすいという…

目標やゴールを設定して行動を始めても、なかなか続かない、三日坊主ですぐに途切れてしまうという方は多いと思います。 世の中には三日坊主を克服するための方法やメソッドが数多く出回っています。 しかしどれも「これだ！」という決…

テレビを長時間見ていて、見終わって電源を切った瞬間にドッと疲れが出ることってありませんか？ 別に体を動かしたわけでもないのに疲労感が出てきてぐったりしてしまって、その後の時間も何もやりたくなくなってしまいます。 なんだか…

あなたは、人見知りを直したいですか？ 人見知りだとどうしても、人と話すのが辛くなってしまうし、なるべく初対面の人と会いたくないと思ってしまいますよね。 普通の大人としては、人見知りだと仕事やいろんな場面で損してしまいます…

あなたは、自分の性格を直したいと思ったことはありますか？ 「自分の悪い性を直したい・・・」そんな思いがあると、自身も持てず辛いですよね。。 私も、昔はシャイでひねくれて、すぐ不貞腐れて、、っていう性格が嫌で直す方法はない…