CATEGORY 心のバイブル

寂しい気持ちは段階的に解消しよう!速攻性のある対処法10選と根本から持つべき心構えとは?

寂しい 気持ち 対処法

人が寂しいと感じる時、孤独でどうしようもなく不安感におそわれてしまう時、何も手に付かずに動けなくなってしまうことがあります。 寂しい感情からなんとか逃れようとして、とにかく人の多い場所に行ってみたり、仕事の結果で認めても…

あなたの心の浮き沈みが激しい原因は、『腸』にある!?~脳腸相関の不思議な世界~

「最近、イライラしたりやる気が出なかったりするんだよね。やっぱり季節の変わり目だからかなぁ」 「メンタルの浮き沈みが激しくて自分でもどうしていいか分からない」 …あなたもこんな風に、自分の気持ちの浮き沈みが激しくて困った…

テレビを見ると疲れる本当の理由は・・・99%の人が知らない○○の秘密とは?

テレビ 疲れる

テレビを長時間見ていて、見終わって電源を切った瞬間にドッと疲れが出ることってありませんか? 別に体を動かしたわけでもないのに疲労感が出てきてぐったりしてしまって、その後の時間も何もやりたくなくなってしまいます。 なんだか…

人見知りを直したい人は”これだけ”で直せる!超簡単マインドセットと会話テク

あなたは、人見知りを直したいですか? 人見知りだとどうしても、人と話すのが辛くなってしまうし、なるべく初対面の人と会いたくないと思ってしまいますよね。 普通の大人としては、人見知りだと仕事やいろんな場面で損してしまいます…

仕事がつまらないと感じてしまう10の理由と対処法

こんにち和。 あなたは仕事がつまらないと感じてしまう時はありませんか? 働いていれば当然、良いこともありますし嫌なこともあります。 もしかしたらむしろ、仕事は嫌なことの方が割合としては多いかもしれません。 人間は楽しいこ…